Apakah yang terjadi selepas marathon? Ada banyak cerita selepas marthon, tetapi aku nak cerita berdasarkan pengalaman sendiri sebabnya setiap orang lain pengalamannya. Ini adalah kerana menghabiskan marathon melibatkan proses penekanan emosi & fizikal yang ekstrem.  Ia juga dikenali sebagai  Post Marathon Syndrome (PMS). Menurut Dr. Suzanne McAllister, yang juga seorang marathoner, “Runners sudah biasa dengan [...]

Asslamualaikum. Entri ini adalah antara yang terpanjang di blog zuraidizainol.com, sebanyak 1500++ patah perkataan. Anda diminta bersabar sekiranya berniat untuk menghabiskan pembacaan |~| Seperti yang dijanjikan di dalam entry tahun lepas ketika aku menyertai Half-Marathon kali pertama di PBIM 2009, kini aku mencoret sedikit sebanyak pengalaman aku menyertai Full Marathon PBIM2010 sejauh 42.195KM. Jauh tak? [...]

Jambatan Pulau Pinang hanya ditutup setahun sekali, dan ianya ditutup hanya untuk Penang Bridge International Marathon (PBIM). Bukan senang nak merasa lari ditengah-tengah jalan Jambatan Pulau Pinang tu. Tambah pulak masuk full marathon. Hanya 1% of the world population yang running the marathon. Adakah aku dapat menyertai mereka? Mind + Physical + Spiritual. Semua ni [...]

Semakan pendaftaran untuk Penang Bridge International Marathon (PBIM) 2010